Marie T. Russell.
Il y a de nombreuses années, quelqu’un que je connaissais avait un « mantra » ou une « phrase d’accroche » qu’il répétait à tous ceux qui voulaient (ou non) l’entendre. C’était : « L’amour est tout ce qu’il y a » : Bien qu’il s’agisse d’une déclaration noble, une partie de moi s’hérissait chaque fois que je l’entendais. Après tout, comment pouvait-il dire que l’amour est tout ce qui existe alors qu’il y a tant de guerre, de haine, de crime, de mesquinerie, de jalousie, etc. etc.
Des années plus tard, au fur et à mesure que la sagesse s’installait (un processus qui continue), j’ai réalisé qu’il avait raison. Mais pour comprendre la «justesse » de son commentaire, il fallait aussi comprendre que toutes les « mauvaises situations » dans le monde étaient dues à l’absence d’amour. Elles n’avaient donc pas vraiment de forme ou d’essence en elles-mêmes… elles étaient simplement l’absence d’Amour.
Donc, si nous regardons les choses que j’ai nommées… la guerre, la haine, le crime, la mesquinerie, la jalousie… sont-elles toutes l’absence d’Amour ? Oui, sans aucun doute.
En réfléchissant à cela, j’ai réalisé que la vie (la nôtre et celle des autres) est comme une recette personnelle sur laquelle nous travaillons tous. Comme lorsque vous cuisinez, vous pouvez soit suivre la recette à la lettre, soit, comme le savent la plupart des bons cuisiniers, goûter et ajuster au fur et à mesure.
Il en va de même pour la vie. Nous ne sommes pas censés suivre la recette de quelqu’un d’autre, car nous sommes notre propre création et les « ingrédients » ou talents qui sont ancrés en nous sont différents pour chacun d’entre nous. Chacun a donc sa propre recette, avec ses propres ingrédients. Et ces ingrédients sont censés produire un résultat unique pour chacun d’entre nous.
Cependant, il y a un ingrédient qui doit être présent dans chaque « recette » pour qu’elle soit réussie – qu’elle ait bon goût, qu’elle soit belle, qu’elle soit agréable. Et cet ingrédient, c’est l’amour.
Si l’amour n’est pas présent dans votre vie, que ce soit à l’intérieur ou à l’extérieur, votre vie n’aura pas le bon goût. Elle aura un goût amer, aigre et désagréable. Alors, comment réparer une « recette » qui n’a pas le bon goût ? Vous ajoutez l’ingrédient manquant ou vous augmentez la quantité d’un ingrédient particulier.
Dans le cas de nos vies (et du monde qui nous entoure), l’ingrédient manquant est l’Amour sous ses nombreuses formes : patience, compassion, acceptation, générosité, gratitude, etc. etc. Si vous regardez n’importe quelle situation qui ne va pas dans le monde, l’ingrédient manquant est l’Amour.
Par où commencer ?
Comme pour toute chose, nous devons d’abord commencer par nous-mêmes. Si vous faites de la soupe, vous devez commencer par une casserole propre. Si vous apprenez aux autres à faire de la soupe, vous devez également commencer par une casserole propre. De la même manière, si vous voulez répandre l’amour dans le monde et dans la vie des gens qui vous entourent, vous devez d’abord avoir de l’amour dans votre propre cœur et vous le donner à vous-même
Si votre vie n’a pas tout à fait le bon goût, voyez où est le manque de l’amour. Est-ce pour votre propre personne ? Pour votre voisin ? Est-ce pour les personnes qui se trouvent de l’autre côté du spectre politique, ou du fossé racial, économique ou éducatif ? Partout où votre vie a un goût d’inachevé, ajoutez de l’amour.
Et lorsque le monde lui-même manque de quelque chose pour atteindre l’harmonie, l’équilibre, l’égalité, le bonheur, etc. vous pouvez être sûr que l’ingrédient manquant est l’amour. Voyez comment vous pouvez ajouter de l’amour à la situation. Parfois, c’est par vos paroles et vos actions, parfois par vos pensées, ou même simplement par l’expression de votre visage, comme lorsque vous souriez à quelqu’un. Plutôt que d’envoyer des pensées négatives et moralisatrices à une personne ou à une situation, envoyez des pensées de guérison (Amour), d’acceptation (Amour) et de sagesse (Amour).
L’amour est tout ce qui existe et ce dont le monde a besoin aujourd’hui, c’est d’amour. Des clichés ? Peut-être, mais c’est pourtant vrai. C’est tellement simple que c’en est presque époustouflant. Et c’est peut-être la solution. Notre esprit, dont le but est de servir l’Amour ou le Bien le plus élevé, a été détourné pour croire qu’il doit servir l’avidité, la séparation et seulement soi-même. Ainsi, plus nous ajouterons d’Amour à nos pensées, à nos actions, à notre vie, plus nous vaincrons les pensées mesquines de l’esprit. Ces pensées dépourvues d’amour ont été plantées dans notre esprit par des slogans publicitaires, des systèmes éducatifs basés sur le fait que les autres « ont le pouvoir » ou sont « meilleurs ou plus méritants » que nous, et des personnes qui ont peur d’aimer au cas où elles seraient blessées.
Et oui, nous pouvons être blessés. Nous pouvons être rejetés. On peut se moquer de nous. Mais comme chacun le sait par expérience, lorsque vous apprenez quelque chose de nouveau (marcher, lire, calculer, etc.), vous vous trompez de nombreuses fois avant d’arriver à la « bonne » chose. Vous tomberez plusieurs fois en apprenant à marcher, vous vous ferez peut-être moquer par les autres en essayant de devenir le meilleur patineur artistique qui soit (si vous n’êtes pas très doué). Pourtant, lorsque l’objectif est quelque chose d’important pour nous (marcher, apprendre à manger seul, etc.), nous persistons. Et nous atteignons un point où nous maîtrisons la tâche.
Il en va de même pour l’amour. Nous pouvons hésiter, nous pouvons échouer, nous pouvons « mal faire ». Mais nous devons persister. Si nous voulons obtenir une recette de vie primée, nous devons persister. Nous devons ajuster notre recette au fur et à mesure. Lorsque nous constatons qu’il y a quelque chose qui cloche, quelque chose qui ne va pas, quelque chose qui manque, il suffit d’ajouter l’Amour sous l’un de ses multiples aspects.
L’amour est le guérisseur, l’enseignant, celui qui apporte le bonheur. L’amour est la solution à tous les problèmes du monde. Cela semble simpliste ? Oui, mais c’est ce qui est merveilleux. C’est simple. C’est une solution simple à des problèmes complexes. Mais c’est la solution !
L’amour est tout ce qui existe ! Et si quelque chose ne va pas dans le monde, c’est tout simplement qu’il manque de l’amour. Alors, voyez comment vous pouvez y ajouter de l’Amour, et partagez votre Amour en grande quantité avec les gens autour de vous, et regardez-le se répandre. Oubliez si la personne vous aime en retour ou semble partager l’amour. Ce n’est pas votre affaire. Votre affaire c’est comment vous agissez.
Si vous entrez dans une pièce sombre, où l’Amour (la lumière) est absent, votre tâche est d’allumer la lumière de l’Amour et de dissiper l’obscurité. Lorsque l’Amour entre dans l’arène de la Vie, la lumière s’allume. Et les choses commenceront à changer…
Donc, si quelque chose ne va pas ou manque dans votre vie, la solution est simple : « Ajoutez de l’Amour »
Écrit par Marie t. Russell, InnerSelf.com
