« Avez-vous jamais pensé à remercier l’univers pour -et parlé à- cet instrument absolument extraordinaire qui s’appelle le corps humain, votre corps, qui vous permet de fonctionner jour après jour, année après année, décennie après décennie, avec une souplesse et une adaptabilité étonnantes ? Et cela malgré les durs traitements que nous lui infligeons souvent ? »
Voici la question que posait Pierre Pradervand – Author/Auteur en préambule à une « Bénédiction pour mon corps » (Pensées bienveillantes à s’offrir et à offrir »)
Je vous propose aujourd’hui, à sa suite, de faire une grande déclaration d’amour à votre corps.
A l’heure où l’offre de bien-être et de santé semble chaque jour un peu plus exponentielle, où en sommes-nous de notre relation au corps?
Sommes-nous vraiment mieux dans notre peau ou croulons-nous au contraire désormais sous tellement d’injonctions que nous en créons de nouvelles formes d’inquiétude et d’anxiété ?
Aimons-nous vraiment notre corps ou l’asservissons-nous plutôt aux caprices de maîtrise et de domination infinis de nos ego?
Il ne s’agit évidemment pas dans ce podcast de trancher une question qui se pose avant tout de manière personnelle, mais force est de constater que nous sommes nombreux à entretenir une relation compliquée et parfois tumultueuse avec ce véhicule terrestre.
Rejet, dégoût, défiance, astreinte, honte… : la palette d’émotions négatives ressenties à son égard semble se gonfler sans fin…
L’usure de l’âge est sans cesse combattue, les maladies sont traitées comme indésirables, les nouveaux canons de beauté et de vitalité se relaient frénétiquement les uns après les autres. La pression exercée par le regard d’autrui ne cesse quant à elle de croître à mesure que le jugement et l’évaluation du corps de chacun désormais potentiellement dans l’espace public des réseaux sociaux.
Il semblerait donc pour une large part, en dépit de toutes nos prétentions à prendre soin de lui et de le respecter, que nous traitons notre corps plus comme un outil que comme un allié précieux, que nous l’asservissons plus que nous ne l’écoutons vraiment.
Chaque corps est pourtant un trésor de sagesse, une merveille d’harmonie.
Chaque corps tel qu’il est (et cela inclut les éventuels défauts ou difformités qu’on lui prête) est le véhicule parfait pour nous accompagner et nous guider sur notre propre chemin d’évolution.
Chaque corps est le cadeau sacré que nous avons reçu.
Mieux, chaque corps est l’émanation même du divin : en ce sens nous portons tous et toutes à parfaite égalité la même énergie d’Amour qu’y a placé le Créateur.
Je vous propose aujourd’hui un rituel et une bénédiction pour faire le point et ressentir où vous en êtes vraiment vis-à-vis de votre corps.
Etes-vous prêt(e) à lui faire une déclaration d’amour ?
« Quels que soient les reproches
que j’ai à te faire
Quels que soient mes griefs
à ton égard
Mes déceptions
mon incompréhension
ma défiance
Ma violence
ou mon dégoût
Sache ô mon corps
que mon vœu le plus cher
est de t’aimer
de vivre harmonieusement
avec toi
Sache que je souffre
de ne pas t’accepter
Sache que je souffre
de te traiter tantôt avec mépris
colère
ignorance
harcèlement
indifférence
Sache que je préfèrerais m’unir
paisiblement à toi
Sache qu’au plus profond de moi
je souhaite te voir
avec le même visage d’Amour
que Celui qui t’a créé
Sache qu’au plus profond de toi
j’aimerais sentir frémir
cet émerveillement
ce sentiment sacré
Ô que j’aimerais embrasser
l’infinie perfection
qu’Il a déposée en toi
Ô que j’aimerais vibrer
les courants de lumière
qui naturellement en émanent
Aussi où que j’en sois aujourd’hui
dans la relation que j’ai nouée à toi
et quelles que puissent être mes peurs
et mes résistances
je fais le choix de te bénir
TEL QUE TU ES
Je fais le choix de t’ouvrir mon cœur
sans condition
Tu es le joyau
qui m’a été confié
La merveille d’harmonie
que je ne saurais imiter
À moi de t’accueillir
tel un trésor divin
À moi de te regarder
au-delà des imperfections que je te prête
À moi de trouver la force
de te tenir hors du regard des autres
À moi de bénir le ballet fraternel
de tes organes et de tes cellules
Tu m’as été donné
comme un précieux allié
Tu m’as été donné
comme le moyen unique
d’être à ce monde
et d’expérimenter
Sans toi
je ne pourrais ni sentir
ni me mouvoir
ni parler
ni agir
comme je le fais
Je ne pourrais
être à mon tour
cette source de lumière
inimitable
cette bénédiction spéciale
donnée à ce monde
Notre lien
est mon chemin d’apprentissage
JE T’AIME »
00:00 En souffrance ou en guerre contre votre corps?
01:22 Votre corps est sacré
02:03 Recommandations pour le rituel
03:19 Bénédiction à l’attention de mon propre corps (rituel)
09:37 Demander votre bénédiction + recommandations de lecture
Conception, écriture et réalisation du podcast : Fabrice Pinel
Musique (« Eternally Home ») : réalisée avec AIVA
Des bénédictions pour prendre soin de soi et du monde, des prières pour se reconnecter en toutes situations au sacré, c’est chaque dimanche sur la chaîne YouTube « Poésie Sacrée », alors pour ne rien rater de nos podcasts et de nos vidéos, abonnez-vous et activez la cloche de notifications. 😊
L’espace commentaires sous les vidéos se veut également un espace de partages bienveillants et de soutien. Vous pouvez également y déposer vos propres demandes de bénédictions ou de prières.
Un like, un partage avec vos amis et/ou sur vos réseaux sociaux sont les bienvenus. Ils aident ce travail à se faire connaître et à rayonner. 🌞
Merci à vous ! ❤❤❤
