Le témoignage qui suit est extrait d’un article de Marguerite Theophil, Ph.D. de Mumbay en Inde  intitulé  “Comblez-vous de Bénédictions”

“L’acte de bénir – que ce soit d’autres ou soi-même – interrompt la façon habituelle don’t nous voyons, ressentissons et réfléchissons et ce changement nous permet de considérer les choses d’une manière différente.

Un exemple que je trouve édifiant est celui d’une jeune femme qui m’avait dit qu’étant très jeune elle avait dû subir une amputation d’une jambe. Beaucoup d’années plus tard, elle commença à avoir des cauchemars,  questionnant  ce qui était arrivé à ce membre amputé.

Quand je lui parlai de se bénir soi-même, elle se demanda si elle pouvait bénir une partie d’elle-même qui n’était plus là et elle commença à le faire.  Cela lui permit non seulement de devenir consciente de sa profonde rancoeur résultant du manque d’explications de la part de ses parents et des médecins, mais aussi  de déméler ses émotions. Les cauchemars cessèrent. Et maintenant, elle bénit sa prothèse chaque fois qu’elle l’emploie.”

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http://www.speakingtree.in/public/spiritual-articles/new-age/feel-free-to-shower-blessings-on-yourself