Il y a quelques années, j’ai découvert avec émerveillement une nouvelle forme de magie : exprimer son appréciation aux autres pour quelque chose qu’ils avaient réalisé. Et la vie moderne nous offre mille occasions différentes de manifester cette magie.
Un petit exemple : j’habite dans une commune qui fait un effort exceptionnel pour décorer les lieux publics. Les fleurs multicolores sont partout et c’est fait avec un art consommé. Quelle joie de voir le visage d’un cantonnier ou jardinier de la commune s’illuminer quand je le félicite pour ce que lui et ses collègues réalisent. Et j’en remets ! Car où que l’on se tourne, le regard tombe sur des fleurs ou plantes vertes arrangées avec un immense goût. C’est devenu presque un nouveau sport pour moi.
Pourquoi ne pas remercier cette caissière pour son sourire radieux, où le chauffeur de bus pour sa dextérité à conduite son immense engin… et être accueilli par un « ça alors, personne ne m’a jamais dit cela » ou un commentaire similaire qui soulignent combien nous prenons comme allant de soi ce qui implique très souvent un immense investissement personnel en effort, patience, intelligence, parfois courage, endurance et tant d’autres qualités.
Oui, nous l’avons manifesté brièvement pour les soignants et autres aidants pendant la période de confinement, et c’était super, mais la petite touche personnelle de votre sourire, la sincérité de votre ton de voix, la profonde reconnaissance non exprimée que vous ressentez au fond du cœur…. Tout cela ne peut surgir que lors d’un contact personnel. Non seulement ces mini bonne actions que vous semez comme les petites pierres blanches du Petit Poucet vont illuminer la journée, et pourquoi pas la semaine voire la vie de la personne à qui vous vous adressez, mais cela vous apportera à vous une joie douce et profonde qui vous enrichira tout autant.
Et pourquoi ne pas faire preuve d’imagination, utiliser des images frappantes que les personnes concernées se rappelleront peut-être pendant des années ? « Je vous donne la note maximum de Gault Millau » ou « Je vais dire à tous mes amis de venir acheter vos tartes » (avis aux lectrices/teurs qui viendraient me visiter à Veyrier, où nous avons un boulanger fabuleux).
Cette pratique peut transformer une vie de famille ou de couple qui tombe dans la routine, voire qui se fissure, un lieu de travail usé par le stress, l’ennui ou la routine et tant d’autres situations.
Alors – la balle et dans votre camp … et vous m’en donnerez des nouvelles.
« Je me bénis dans ma capacité à rester ouvert aux innombrables occasions d’exprimer la bienveillance dans ma vie : céder ma place à une personne âgée ou porter son sac, dire un mot d’appréciation à la caissière du supermarché pour son beau sourire ou son amabilité, échanger quelques mots avec un mendiant plutôt que de juste donner une piécette en passant – la vie nous fait quotidiennement le don de mille et une opportunités de partager cette bienveillance.
Je me bénis dans ma capacité à voir que chaque acte de bienveillance constitue aussi un don que je m’accorde à moi-même, car ouvrant mon cœur plus grand, enrichissant l’utilisation de mon temps, réveillant ma conscience, me remplissant d’une douce joie et par-dessus tout, en m’apprenant à mieux voir mon prochain comme moi-même. » PP, tiré d’une bénédiction à paraitre
