Plus Jamais Victime! Je suis responsable de ma parole… et de ma vie

Dans son ouvrage intitulé « Plus jamais victime » (Ed. Jouvence), Pierre Pradervand – Author/Auteur plaidait pour une attitude inconditionnellement responsable vis-à-vis des événements qui surgissent dans nos vies, aussi difficiles, éprouvants ou contraignants puissent-ils être…
Il y affirmait qu’on peut « répondre avec intelligence, créativité et amour à toute circonstance qui se présente » et donnait pour cela de nombreux exemples de personnes qui dans les conditions les plus rudes -prison, guerre, pauvreté, maladie grave, dépression…- ont su dégager en elles les ressources pour ne pas se laisser dominer ou écraser par les situations qu’ils/elle enduraient.
Ultimement, il y défendait que « tant qu’on accuse quelqu’un ou quelque chose d’extérieur à soi d’être responsable de ses problèmes, on donne à l’univers le signal que l’on n’est pas prêt à assumer la responsabilité de sa vie. Donc on se maintient soi-même en position de victime. »
Ce processus de responsabilisation passe évidemment, comme le notait lui-même Pierre, par la façon dont on se raconte notre propre histoire et par la manière dont on la présente au monde. Est-on victime des autres, du sort et de la société ou au contraire pleinement acteur/actrice de nos choix et de nos positionnements ?
Nos mots et réflexions trahissent-ils une tendance à la victimisation ou montrent-ils à l’inverse qu’on embrasse pleinement les défis de la vie et qu’on s’empare des apprentissages qui nous sont proposés ?
Le podcast que je vous partage aujourd’hui ci-dessous scrute à la loupe quelques-unes de nos postures de langage, souvent réflexes, dans lesquelles on se place comme victime et vous propose de les reformuler d’une manière à la fois constructive et responsable.
« Plus jamais victime » est le titre d’un ouvrage de Pierre Pradervand (1937-2024) publié en 2001 aux Ed. Jouvence. L’auteur suisse de spiritualité y plaide pour une attitude inconditionnellement responsable vis-à-vis des événements qui surgissent dans nos vies, aussi difficiles, éprouvants et contraignants puissent-ils être. Il y affirme en particulier qu’on peut « répondre avec intelligence, créativité et amour à toute circonstance qui se présente » et illustre son propos par l’exemple de personnes ayant réussi à faire face aux situations les plus rudes (prison, guerre, pauvreté, maladie grave, dépression…) sans se laisser écraser ou dominer par elles. Il y défend que « tant qu’on accuse quelqu’un ou quelque chose d’extérieur à soi d’être responsable de ses problèmes, on donne à l’univers le signal que l’on n’est pas prêt à assumer la responsabilité de sa vie. Donc on se maintient soi-même en position de victime. »
Cette victimisation se manifeste en particulier dans notre façon de raconter nos expériences et de nous exprimer, dans ces petites phrases de passivité et de résignation qui accusent bien facilement et souvent par réflexe l’autre, le sort ou le système.
Prendre en main notre responsabilité passe donc en partie par l’examen de ces automatismes de paroles, d’attitudes et de pensées et c’est ce que vous propose précisément ce podcast : passer au peigne fin ces manières que nous avons de nous apitoyer sur nous-même plutôt que d’accueillir le défi que la vie nous propose, observer à la loupe ces petites phrases stériles dans lesquelles nous nous enfermons plutôt que de chercher les solutions qui pourraient nous faire évoluer et grandir…
Je vous y montre à travers de nombreux exemples comment reformuler ces phrases et faire de ces petits cailloux autant de repères et de jalons pour continuer d’avancer et de progresser sur le chemin.
Je vous y partage également « Ma déclaration de responsabilité face à la vie », l’un des principaux outils que nous a laissé Pierre Pradervand dans son ouvrage « Plus jamais victime » : un texte fort et engageant pour assumer pleinement dans toute situation sa propre vie.

00:00 Reconquérir sa souveraineté
01:44 Exemples de victimisation dans notre façon de nous exprimer
03:50 Exemples de reformulation responsable et souveraine
08:31 « Ma déclaration de responsabilité face à la vie » (Pierre Pradervand)
13:06 « Oui à la vie » (chanson)

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Conception, écriture, voix et montage du podcast sur Canva : Fabrice Pinel
Texte « Ma déclaration de responsabilité face à la vie » : Pierre Pradervand (« Plus jamais victime, Ed. Jouvence)
Photographies : Philippe Brunold
Musique réalisée avec SUNO sur un prompt de Fabrice Pinel
Chanson « Oui à la vie » : réalisée avec SUNO sur un prompt de Fabrice Pinel/paroles de Fabrice Pinel

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