John O’Donohue, le poète irlandais si doué et sensible, écrivit ces mots touchants :
« Lorsque vous rentrez en vous-même, ayez de la douceur dans votre regard ».
Beaucoup d’entre nous sommes parfois si durs avec nous-mêmes.
Et pourtant cet Etre incroyable, divin, qui nous aime inconditionnellement et qui gère ce spectacle étonnant qu’on appelle l’univers dans lequel nous avons une place au premier rang, ne voit dans chaque lecteur-lectrice de ce blog que la beauté et la perfection qu’Il a créées, sans aucune exception. Alors, la prochaine fois que vous êtes tenté de vous dire, « oh toi … (+quelques mots vraiment pas trop aimables) » pourquoi ne pas vous bénir dans vos bonnes qualités, à l’opposé de ce qui vous fâche contre vous-même ?
Rappelez-vous que la phrase la plus importante dans le texte de Le Simple Art de Bénir est le PS : « Et par-dessus tout, n’oubliez-pas de bénir cette personne merveilleuse, totalement belle dans sa vraie nature, et si digne d’amour que VOUS êtes ».
Je vous suggère de regarder encore une fois la merveilleuse vidéo de Jane Young sur notre site https://gentleartofblessing.org/fr/francais-le-simple-art-de-benir-video/. Elle est infusée d’une merveilleuse douceur qui est l’essence même de la pratique de la bénédiction. N’en faites pas une analyse. Ressentez-le simplement.
Sandy Wilder, le fondateur génial du Educare Unlearning Institute (Institut de Désapprentissage) à Grafton, Illinois est devenu pour moi un vrai guide spirituel à travers ses courtes méditations journalières qu’on peut recevoir par e-mail (en anglais) http://educareunlearning.com/unlearning-insights/. Il a partagé un texte, Le grand débarras de votre esprit (3 mars 2018) qui est un de mes outils spirituels principaux (et qui sera notre « blog de l’invité » en septembre). Dans ce texte il souligne que nous nous identifions tellement avec nos pensées que souvent nous confondons notre mental avec notre identité.
Alors, la prochaine fois que votre mental vous pousse à être vraiment sévère avec vous-même (p.ex., pour vous être mis en colère ou avoir fait une remarque peu obligeante), demandez-vous « Est-ce l’Amour divin qui me parle ? » Ensuite, souriez et bénissez-vous dans votre sérénité ou votre gentillesse.
Et souvenez-vous, à travers vous l’Amour divin se bénit Lui(Elle)-même, sachant qu’il n’y a aucune séparation !
