Une nouvelle Cosmologie

Une nouvelle Cosmologie« Nous sommes à une croisée des chemins : deux voies divergentes sur notre Planète Terre, et celle que nous choisissons fera toute la différence en ce qui concerne la survie de la planète. Allons-nous continuer nos pratiques religieuses médiévales dans un paradigme moyenâgeux et les théories mécanistes de l’univers, et subir l’extinction ? Ou allons-nous nous éveiller à la réalité d’un univers dynamique en perpétuel évolution et nous élever à la conscience de l’unicité indivisible du Tout ? Un changement de paradigme doit se produire vers une nouvelle cosmologie »

Illia Delio, sœur franciscaine et femme de science

Pratique: L’Amour Bienveillant

Si nous voulons que la race humaine et tant d’autres espèces survivent, nous devons tous arriver à concevoir une nouvelle cosmologie, un récit allégorique d’identité et de sens basé sur notre unité avec toutes choses. Naturellement, croire et être sont deux choses différentes. Pour rendre cette cosmologie réelle et concrète, je vous invite à pratiquer la méditation bouddhiste maitri. L’amour bienveillant est déjà en vous mais si vous ne le pratiquez pas chaque jour et consciemment, il est improbable que d’ici une année vous serez plus aimant. Commencez par trouver l’amour bienveillant dans votre cœur (les chrétiens l’appelleront l’Esprit intérieur).

Faisant appel à cette source d’amour, pensez à une personne que vous aimez profondément et envoyez-lui de l’amour bienveillant.

Maintenant, dirigez cet amour vers une connaissance ou un collègue, quelqu’un hors de votre cercle intime.

Continuez à puiser dans votre réservoir intérieur d’amour bienveillant  et laissez-le couler vers une personne qui vous est indifférente, un étranger.

Souvenez-vous de quelqu’un qui vous a blessé ou que vous avez du mal à aimer. Envoyez-lui votre amour.

Réunissez toutes ces personnes dans le fleuve de l’amour et gardez-les là pendant quelques instants.

Finalement, élargissez le flot d’amour bienveillant afin qu’il englobe tous les êtres dans l’univers.

En vaquant à vos affaires, cherchez toutes les occasions pour répandre l’amour sur vous-même et sur les autres de manière concrète. Rappelez-vous que l’amour est la fondation même de l’univers. Vous êtes simplement un canal pour l’afflux et l’écoulement de l’amour.