Nicole Charest | lapetitedouceur.org
Parfois, on a besoin de revenir à quelque chose de simple. À un geste qui ramène doucement vers soi.
Aujourd’hui seulement, je choisis de ralentir. De ne pas anticiper ce qui vient ni ruminer ce qui est passé. Juste être là, pleinement, dans ce qui se présente.
Aujourd’hui seulement, je choisis la bienveillance — envers les autres, mais aussi envers moi‑même. Je me parle comme je parlerais à quelqu’un que j’aime.
Aujourd’hui seulement, je laisse de la place à la gratitude. Pas la gratitude forcée, mais celle qui naît naturellement quand on prend le temps de remarquer ce qui va bien, même si c’est petit.
Aujourd’hui seulement, je lâche ce que je ne peux pas contrôler. Je dépose le poids de ce qui ne m’appartient pas et je fais confiance à la vie pour le reste.
Aujourd’hui seulement, je choisis de voir le beau. Dans les gens que je croise, dans les moments simples, dans ce qui existe déjà autour de moi.
Aujourd’hui seulement, je suis présent à ce que je vis — vraiment présent, sans me diviser entre mille pensées.
Aujourd’hui seulement, je choisis la simplicité. Je garde ce qui compte, je laisse aller ce qui encombre, et je m’accorde le droit de faire moins, mais mieux.
Ce qui est doux avec « aujourd’hui seulement », c’est que demain, on peut recommencer. Et après‑demain encore.
Jour après jour, sans pression, sans perfection — juste cette intention renouvelée de vivre un peu plus pleinement.
© Nicole Charest | lapetitedouceur.org
Nicole est l’autrice des livres Petites douceurs pour le cœur (tomes 1 et 2) ainsi que de plusieurs eBooks que vous pouvez télécharger gratuitement sur Ebooks gratuits. Visitez son site pour lire tous ses blogs et autres écrits.
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