par Mary Davis, extrait de son livre Every Day Spirit: A Daybook of Wisdom, Joy and Peace. Être reconnaissant ne signifie pas seulement apprécier ce qui va bien. Il s’agit plutôt de trouver une petite lueur d’espoir dans le moment présent. Pendant la...
Joanna Macy (1929-2025), enseignante bouddhiste et militante écologiste, identifie quatre étapes qui favorisent notre participation continue à la guérison du monde : La spirale du travail qui reconnecte décrit un processus d’autonomisation qui passe par quatre...
Selon une nouvelle étude, les enfants âgés de cinq ans et demi seulement manifestent une préférence pour les adultes intellectuellement humbles et trop sûrs d’eux, ce qui témoigne d’une appréciation innée de l’ouverture d’esprit. L’étude,...
Notre blog de l’invité ce mois-ci est un extrait du livre de Sharon Salzberg, The Force of Kindness (La force de la gentillesse). Sharon est une pionnière de la méditation, une enseignante de renommée mondiale et une auteure de best-sellers du New York Times. Elle est...
Croire que l’on vous rendra votre portefeuille si vous le laissez tomber en public est l’un des indicateurs les plus importants du bien-être et du bonheur. En fait, il a sept fois plus d’impact que le fait de doubler son revenu, selon le World...