L’intensité de notre motivation déterminera le nombre d’heures que nous consacrerons chaque jour à la méditation et à l’étude spirituelle. Certaines personnes n’arrivent pas à jouer des gammes plus d’une heure par jour. Et d’autres ne peuvent pas s’arrêter avant au moins sept ou huit heures par jour. Il y a aussi des personnes qui…
Voici quelques symptômes de la paix intérieure : Tendance à penser et à agir spontanément, guidé par son intuition personnelle plutôt que conditionné par les expériences et les peurs du passé. Une grande capacité à apprécier chaque moment. Un manque total d’intérêt à juger les autres. Un manque total d’intérêt à se juger soi-même. Un…
Fermez vos yeux et ressentez l’univers entier rempli de sons. Ressentez que chaque son se déplace vers vous et vous êtes le centre. Cette sensation d’être le centre vous donnera une paix très profonde. L’univers entier devient la circonférence et vous êtes le centre, tout se déplace vers vous, tombe vers vous. Le centre est…
« Seul l’Infini est la source de la joie. » (Chandogya Upanishad 7 :23) Il y a une puissante rivière de Joie profonde qui se déferle au centre de toute vie. Bien sûr, il y a aussi des montagnes russes de plaisir et de peine à la surface de la vie humaine. Cependant, transcendant tout ceci, il…
