Desiderata

Traduction du texte originel du poète américain Max Ehrmann – 1927 Allez tranquillement parmi le vacarme et la hâte,et souvenez-vous de la paix qui peut exister dans le silence. Sans aliénation, vivez autant que possibleen bons termes avec toutes les personnes....

Aujourd’hui

Nicole Charest | lapetitedouceur.org Parfois, on a besoin de revenir à quelque chose de simple. À un geste qui ramène doucement vers soi. Aujourd’hui seulement, je choisis de ralentir. De ne pas anticiper ce qui vient ni ruminer ce qui est passé. Juste être là,...

La tranquillité

Sandy Wilder Avez-vous trouvé une paix profonde,une douce exaltation,dans la tranquillité ? Le calme peut inclure :• le repos physiquequi consiste à ne pas bouger, • le repos mentalqui consiste à être présent au flux des pensées, • le repos émotionnelqui consiste à se...

Les couchers de soleil

Les couchers de soleil offrent des panoramas spectaculaires, mais il existe une façon plus subtile de profiter du ciel du soir qui gagne actuellement en popularité : le « dusking ». Cette forme de pleine conscience accessible à tous consiste simplement à passer du...

Les couchers de soleil

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